Anticelulit masaža je trenutno hit u svetu. Otkrivamo da li razbija celulit, kako pomaže protiv celulita i koji preparati su dobri za anticelulit masažu.

Celulit je uvek aktuelna tema i glavni problem žena kada se priča o izgledu. Uklanjanje celulita je oduvek bila posebna nauka i pored proverenih načina za uklanjanje celulita. Tako uvek iskoči nešto novo, nešto što probudi veliko interesovanje.

Masaža protiv celulita je svakako nešto korisno za telo, ali prateće dok se nanosi krema, gel ili ulje za celulit. Još nešto, anticelulit masaža kao način za uklanjanje celulita je naprasno postala popularna. Doduše, iskreni da budemo, to ne zvuči loše, a i deluje logično.

Međutim, ako znate da celulit nastaje tako što se dugo masne naslage talože pod kožom, onda vam anticelulit masaža ipak može delovati malo “prenapumpano”. 

Da vas više ne bismo mučili i držali u neizvesnosti, otkrivamo vam da li je anti celulit masaža zaista efikasna u borbi protiv celulita.

 

Zašto je važna anticelulit masaža?

 

Masaža protiv celulita je zaista važna, i kao deo nekog tretmana, i kao samostalna akcija protiv celulita. Možda nekome deluje i malo neverovatno da masažom možemo da se rešimo celulita, odnosno da je anti celulit masaža stvarno važna. 

Iz tog razloga sada ću vam objasniti šta se dešava, odnosno zašto je tačno bitna masaža protiv celulita.

Celulit nastaje u koži zato što se masnoća i voda delom zadržavaju zbog lošeg protoka krvi i loše limfne cirkulacije. Upravo zbog toga je bitna anti celulit masaža, da razbije masne naslage. Masaža protiv celulita poboljšava cirkulaciju, podstičući tako izbacivanje viška vode i toksina iz organizma, a oni su glavni krivci za celulit.

Ivana nam se nedavno javila i ipričala šta joj je najviše pomoglo da BRZO SKINE uporni celulit! Zahvaljujući tom prirodnom preparatu ona je spremno dočekala leto – BEZ CELULITA. Najbolje od svega kako je rekla, bilo je to što je prirodno uspela da ga se reši za mesec dana. Njenu priču smo preneli u celosti i možete je pročitati na linku u tekstu https://kozmetickimagazin.com/kako-sam-se-resila-celulita-za-mesec-dana-iskustvo/.

Isto može i VAMA POMOĆI DA SE REŠITE CELULITA!

 

Pravilna masaža celulita

 

Da bi masaža protiv celulita bila efikasna, odnosno da bi rezultati bili vidljivi ona mora pravilno da se izvodi. Ali, morate znati da je uglavnom bolna i da je prate modrice po nogama!

Postoje mnogobrojne tehnike masaže protiv celulita. Ali o kakvoj god masaži da se radi, bitno je da maser ili maserka budu stručni. 

Ako se radi o masaži celulita u kućnim uslovima, morate znati kako izgleda pravilna anticelulit masaža.

 

Pravilna anticelulit masaža u kućnim uslovima

Prilikom masaže celulita bitni su hvatovi i međuhvatovi. Pokreti moraju biti energični i snažni, ali ni slučajno ne smeju dovesti do pojave hematoma, odnosno modrica (u praksi se dešava).

Masiraju se pre svega noge, a po potrebi može i stomak. Intenzivno se masiraju butine i potkolenice, ali pokreti moraju biti toliko jaki da osetite razmrdavajući bol, nikako jak. 

Bitno je i vreme trajanja masaže celulita. Neko optimalno vreme je pola sata do 40 minuta intenzivnog masiranja. Ovo je naporno, ali treba izdržati…

Anticelulit masaža se primenjuje svaki dan, ili svaki drugi dan. Ako se pravilno radi, primetiće se rezultati ubrzo, odnosno sam tonus kože će biti znatno bolji (manje celulit na nogama, zategnuta zadnjica).

U lakšim slučajevima može i obim da se smanji par centimetara.

 

 

Kako se radi anticelulit masaža?

 

Dobro, sada znamo da je od ključnog značaja pravilna masaža protiv celulita. Ali kako se radi anti celulit masaža? Postoje razne tehnike odnosno vrste anticelulit masaža. Pa samim tim od toga zavisi kako se one rade.

Svakako, kao što rekoh, masaža protiv celulita je kombinacija hvatova i međuhvatova, energičnih pokreta na pogođenim područjima na telu. Ti pokreti ne smeju biti previše jaki, jer će se u suprotnom povećati napetost mišića, a to ne bi smelo da se dogodi. 

Anticelulit masaža se izvodi pre svega na butinama, i to sa obe strane. Zapravo, noge jer najviše imaju celulit se masiraju cele, iako možda nema celulita na celim nogama. Ali akcenat se energičnošću pokreta stavlja na butine. 

Masira se i stomak i donji deo leđa, ukoliko je to potrebno.

 

Anticelulit masaža kod kuće

 

Verovatno slutite da anticelulit masaža u kozmetičkom salonu je vid luksuza, odnosno nije jeftino zadovoljstvo. Iz tog razloga, sada ću vas obradovati. Masažu protiv celulita možete raditi i same, kod svoje kuće. 

Da, samostalna anticelulit masaža li takozvana ručna anticelulit masaža je moguća! Potrebno je samo da imate adekvatan prirodni preparat protiv celulita.

Ali, iako je to moguće, ni slučajno ne smete to raditi bez prethodne mini edukacije. Da masaža celulita kod kuće bila pravilna, i da bi dala rezultate, morate pratiti sledeće korake:

  • Pripremite telo za masažu. Namažite na butine, odnosno delove tela koje ćete da masirate, nekom kremom, gelom ili uljem protiv celulita i samomasaža može da počne. Gel za celulit se maže da bi pokreti prilikom masaže bili lakši, odnosno da ne bi došlo do trenja.
  • Masaža dlanovima. Masaža protiv celulita kod kuće se započinje masažom dlanovima, i to od kolena pa naviše.
  • Masaža prstima. Prstima hvatajte male delove kože i stiskajte odnosno gnječite. Ovo razgrađuje masne naslage pod kožom.
  • Gnječenje pesnicama. Stegnite šake u pesnice i razbijajte masne naslage. Ovo će pospešiti prethodno gnječenje celulita prstima. 
  • Dlanovima završite. Sada se opustite i masažom dlanovima završite anticelulit masažu. Pritiskajte u jednom smeru deo koji masirate, kao da želite da istisnete nešto iz tela.

Samomasaža celulita kod kuće se takođe mora izvoditi redovno. Najbolje je da to radite posle tuširanja toplom vodom, dok su pore još uvek otvorene. 

I bonus savet, za masažu protiv celulita kod kuće možete upotrebiti i anticelulit masažer. Anticelulit masažer je popularan, ali svakako nije delotvoran koliko sami prsti koji će gnječiti celulit i razbijati masne naslage.

 

Maderoterapija

 

Maderoterapija ili masaža oklagijama je popularna anticelulit masaža. Za nju kažu da je prirodna, jer se izvodi drvenim instrumentima, koji se popularno nazivaju – oklagije. Ne koristi se samo jedna vrsta tog drvenog alata protiv celulita, već oko desetak različitih u toku jednog tretmana.

Maderoterapija je namenjena svima sa dispoporcionalnim masnim naslagama na telu, i onima koji imaju višegodišnji celulit. Maderoterapija je masaža protiv celulita koja se izvodi tako što se vrši intenzivan pritisak na pogođene delove tela. Na taj način se razbijaju masne naslage, podstiče se ubrzavanje metabolizma i izbacuju se toksini iz organizma.

 

Maderoterapija ili anticelulit masaža

 

Sada znate da maderoterapija nije bezazlen način uklanjanja celulita. Radi se o vrlo ozbiljnom načinu uklanjanja celulita, koji može imati i nuspojave ako se maderoterapija ne izvodi pravilno. 

Tretman maderoterapijom se izvodi pritiskom oklagijama. Ako to radi nedovoljno stručno lice, onda može doći do povreda tkiva. Pričamo o modricama koje nisu samo vizuelno loše, već su i bolne. 

Takođe, anticelulit masaža oklagijom nije preporučnjiva kod osoba koje imaju proširene vene. Takođe, ako postoje već neke povrede ili ranice na koži, ne bi trebalo izvoditi maderoterapiju. Ovo bi stručno lice moralo da zna, ali sam i ja želela da vam napomenem. 

Iz ovih razloga je anticelulit masaža kod kuće bolji izbor. Ipak, vi najbolje znate kako da postupate prema sebi, odnosno šta vam prija, a šta ne. I teško ćete doći do toga da povredite sebe. A i radite samo rukama, ne i alatkama.

 

 

Anticelulit masaža sa limfnom drenažom

 

Anticelulit masaža sa limfnom drenažom je zapravo deo klasične anticelulit masaže (samomasaže). Odnosno može biti samostalna anticelulit masaža. A o čemu se radi, sada ću vam objasniti.

Dakle, za celulit nisu krive samo masne naslage, već i toksini koji su nagomilani u organizmu. Da bi se toksini izbacili iz orgnizma, limfni sistem mora dobro da odradi posao. Zbog toga je anticelulit masaža sa limfnom drenažom dobra.

Samomasaža celulita će stimulisati limfni sistem da izbaci toksine iz organizma. A to se radi tako što se masaža izvodi u određenom smeru, odnosno odozdo ka gornjem delu tela. To je smer protoka limfe kroz limfni sistem.

 

Sredstva protiv celulita

 

Postoje i razna sredstva protiv celulita koja su se pokazala vrlo dobro u ukljanjanju celulita. Ta sredstva najčešće dolaze u obliku krema protiv celulita ili gel protiv celulita. Postoji i ulje za masažu protiv celulita, koje se pokazalo kao vrlo delotvorno prilikom anticelulit masaže. 

Krema ili gel protiv celulita je nekako uvek prvo za šta se uhvatimo kada želimo da se rešimo celulita. Što je i logično naravno, jer je od treninga manje naporno mazanje preparata kao što je gel ili krema. A i lakše je kupiti proizvod protiv celulita, nego redukovati ishranu.

Anticelulit gel ili kreme tope masne naslage pre nego što se natalože pod kožom. I svakako su prirodan i bolji način za sprečavanje nastanka celulita. Ako je sasvim izvesno, zbog genetike ili načina života, da će vam se u nekom trenutku pojaviti celulit, onda su dobra opcija.

 

Anticelulit gel

Gel protiv celulita ubrzava cirkulaciju i na taj način topi masne naslage pod kožom. Anticelulit gel se utrljava kružnim pokretima, nakon čega se uglavnom oseća toplota, što je rezultat ubrzane cirkulacije. 

Anticelulit gel je najbolje nanositi pre spavanja, a posle tuširanja. Tokom noći tkiva se obnavljaju, pa aktivni sastojci tada najbolje prodiru. Anticelulit gel je bolja opcija od kreme za celulit, kada se radi o celulit koji je već formiran pod kožom. Gel u svom sastavu ima aktivne sastojke koji intenzivno tope masne naslage.

Pisali smo o najboljim gelovima protiv celulita.

 

Ulje za masažu protiv celulita

Znamo da je masaža odličan način za uklanjanje celulita. Prilikom anticelulit masaže dobro je koristiti ulje za masažu protiv celulita. Ulje se koristi da bi pokreti prilikom anti celulit masaže išli lakše. A i ulje protiv celulita koristi korisne aktivne materije koje će pojačati prokrvljenost.

Ulje sa masažu protiv celulita se koristi tako što se par kapi nanese na deo tela koji se masira. Kružnim pokretima se masira celulit, ti pokreti moraju biti energični, ali nikako ne smeju biti previše grubi.

Pre masaže uljem protiv celulita, ne smete ništa nanositi na kožu. Koža mora biti čista, čak bi bilo dobro uraditi i piling kože. Pilingom će se otkloniti odumrle ćelije kože i tako će aktivni sastojci iz ulja za masažu protiv celulita lakše dospeti do masnih naslaga.

Pisali smo koja su po našoj preporuci najefikasnija ulja za masažu celulita.

 

Celuleks gel protiv celulita

 

Celuleks gel protiv celulita se izdvaja na našem tržištu jer je potpuno prirodan. Ovaj gel za razgradnju celulita je, sudeći prema iskustvima, najbolji na našem tržištu. Celuleks gel protiv celulita razgrađuje postojeći celulit, sprečava stvaranje novog celulita, a uz to uklanja i sprečava nastanak strija.

Celuleks gel protiv celulita ima veliku koncentraciju prirodnih aktivnih sastojaka, i zbog toga je bolji od drugih sredstava protiv celulita. Aktivni sastojci u tolikoj koncentraciji u jednom gelu protiv celulita se prvi put pojavljuju na našem tržištu. Radi se o potpuno prirodnom anticelulit gelu. 

Sastojci koji utiču na uklanjanje celulita i masnih naslaga su: tinktura Hedera helix (bršljan), Aesculus Hypocastanum (divlji kesten), Arnicae (arnika), Quercus cortex (kora hrasta) i Aethanolum menthae piperite (menta). Očekivani rezultat primećuje se već posle 28 dana korišćenja.

Pisali smo recenziju za Celuleks i iskustva.

 

 

Fitogal Anticelulit Gel

 

Fitogal anticelulit gel ublažava vidljivost celulita i obećava sprečavanje stvaranja novog celulita. Sadrži sastojke koji stimulišu mikrocirkulaciju u koži. Ovaj gel protiv celulita ne sadrži parabene, miriše lepo, nije lepljiv i lepo se nanosi. 

Fitogal anticelulit gel greje, i to mu može biti mana, jer ga u tom slučaju ne smete koristiti ako imate problem sa prošrenim venama. Upotrebljava se svakog dana, može i dva puta dnevno. Koristi se nakon tuširanja toplom vodom. Preporučljiv je i blagi piling, kako bi anticelulit gel bolje delovao.

Pisali smo recenziju – Fitogal anticelulit gel!

 

Krauterhof anticelulit gel

 

Krauterhof anticelulit gel je isto popularan anticelulit gel na našim prostorima. Sastav ovog anticelulit gela je većinom prirodan. Od aktivnih sastojaka sadrži kofein, ruzmarin, mentu, ulje limunove trave i pantenol. I ovaj anticelulit gel greje, pa samim tim ga ni slučajno ne smeju koristiti osobe sa proširenim venama.

Miris gela je prijatan, tekstura je gelasta i koža ga lako upija. Krauterhof anticelulit gel se nanosi samo jednom dnevno, i preporučljivo je uveče, posle tuširanja. Mala količina se uzima i kružnim pokretima se treba dobro utrljati. Nakon nanošenja gela, osetićete peckanje, ali ne brinite, to je sasvim normalno. 

Pisali sm recenziju i iskustva – Krauterhof anticelulit gel protiv celulita!

 

Meilab Bršljan ulje za anticelulit masažu

 

Verovatno ste do sada čule koliko je bršljan moćan u borbi protiv celulita. Anticelulit ulje za masažu Meilab Bršljan je kombinacija bršljana i kestena, i etarskih ulja (limun, ruzmarin, geranijum). Uz to, sadrži i kofein i neven. 

Meilab Bršljan ulje za masažu protiv celulita zajedno sa Meilab Bršljan anticelulit gelom, namenjeno je masaži u cilju odstranjivanja celulita. Mala količina Bršljan ulja se sipa u šaku, zatim se zagreje trljanjem dlanova. Nakon tog dela postupka, pristupa se intenzivnoj masaži delova tela zahvaćenim celulitom.

 

Termo gel za celulit 

 

Termo gel za celulit pokreće eliminaciju viška tečnosti i toksina, i na taj način se bori protiv celulita. Ovim anticelulit gelom Prima kozmetike postiže se termo efekat i izaziva se lokalno crvenilo, na taj način podstiče se mikrocirkulacija. Tako se stimuliše limfna drenaža i razgradnja nataloženih masnih naslaga. 

Anticelulit termo gel utrljava se nakon masaže uljem protiv celulita. Nakon toga nanosi se termo gel za celulit, na tretiranim regijama stavlja se prijanjajuća folija i ostavlja se da deluje preparat 30 minuta. Prima Termo gel za celulit se ne sme mazati na iritiranoj koži, niti kod osoba sa proširenim venama i kapilarima.

 

Hedera Vita anticelulit ulje

 

Ulje za masažu protiv celulita Hedera Vita je mešavina ulja badema, kao i aromatičnih ulja kleke, pomorandže, cimeta, susama, bršljana, limuna. Sadrži i ekstrakt kafe, koji pomaže u razgradnji celulita. Ovo ulje za masažu protiv celulita primenjuje se uz intenzivnu masažu za razgradnju celulita.

Hedera vita anticelulit ulje primenjuje se tako što se mala količina nanese na šake, pa se ciljano utrljava laganim pokretima. Idealno je da se maže posle tuširanja, kada su pore otvorene.

Sada znate da li je anticelulit masaža efikasna i u kojoj meri. Ali, bez obzira na sve, preporučujemo vam da vaš izbor preparata uvek bude prirodan. Jer, prirodno je najzdravije i najbezbednije za kožu!

Ako imate iskustva sa anticelulit masažom, ili nekim preparatima protiv celulita koje smo spomenuli, javite nam utiske i pišite iskustva u komentaru.

Ako vam se tekst dopao, ocenite nas zvezdicom i podelite tekst sa prijateljima.